《大师轻松读148_10招克服恼人的拖延》大师轻松读 (azw3格式)

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书籍介绍：

这本书名为《大师轻松读148_10招克服恼人的拖延》，是“大师轻松读”系列之一，专注于提供实用的方法来帮助读者解决日常生活中常见的拖延问题。书中的主要内容围绕着十种策略和技巧展开，旨在指导人们如何有效地对抗拖延症，提高工作效率和个人生产力。
阅读这本书的意义在于它提供了许多具体的、易于实施的建议，可以帮助读者识别并克服导致拖延的心理障碍。通过学习这些方法，读者能够培养良好的时间管理技能，增强自我控制力，并实现个人目标。此外，书中所包含的知识点对于那些经常感到压力大或者难以集中注意力的人尤其有用。
总结来说，《大师轻松读148_10招克服恼人的拖延》是一本旨在帮助人们改善生活习惯、提高工作效率的实用指南书籍。通过阅读这本书，读者可以学到一系列对抗拖延的有效策略，并将其应用到实际生活中去。