《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》马克•刘易斯 著 (epub格式)

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《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》由马克·刘易斯（Mark Lewis）撰写，他是一位神经心理学家和大脑成瘾研究领域的专家。这本书基于他的个人经历以及多年对人类行为的研究成果。
主要内容包括：
1. 马克·刘易斯描述了自己从一个成功的商人转变为严重药物滥用者的历程。
2. 探讨了成瘾的科学基础，特别是涉及大脑奖赏系统的变化和相关神经通路的功能障碍。
3. 分析了为什么某些人容易陷入成瘾行为，并讨论了这些行为对个人和社会产生的长期影响。
4. 提供了一系列关于如何有效应对并摆脱各种形式成瘾问题的具体策略。
阅读意义：
这本书提供了深刻而全面的理解，帮助读者认识到大脑在处理奖励和满足方面的运作机制。它不仅揭示了个人层面的挑战，还探讨了社会、文化以及心理学因素对成瘾行为的影响。此外，《疯狂成瘾者》为那些寻求摆脱依赖的人群提供了一种科学的方法来理解自己的状况，并采取行动改善生活质量。
总结：
《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》是一本结合个人经历与科学研究成果的作品，旨在帮助读者了解大脑在成瘾行为中的作用并学习如何克服这些问题。通过这本书，人们可以获得宝贵的见解和实用建议，以便更好地理解自己或他人面临的困境，并找到前进的道路。