《学会如何学习》芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley） 著 (epub格式)

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《学会如何学习》是由芭芭拉·奥克利所著的一本书。芭芭拉·奥克利是美国密歇根州立大学的工程学教授，同时在心理学领域也有深厚的造诣。她以其对认知科学和教育技术的研究而闻名，并且她在Coursera上开设的课程“Learning How to Learn”是全球最受欢迎的在线课程之一。
《学会如何学习》这本书的主要内容包括了大脑的工作原理、记忆技巧、拖延症的心理学以及有效的学习策略等。书中详细介绍了两种不同的思考模式：聚焦模式和扩散模式，帮助读者理解大脑在不同情况下的工作方式，并利用这种知识来优化自己的学习效率。
阅读这本书的意义在于它提供了一套科学的方法论来改进个人的学习习惯，让每个人都能更好地掌握新技能、提高记忆力并克服学业上的挑战。对于学生来说，《学会如何学习》能够引导他们发掘更有效的学习策略；而对于终身学习者而言，则是提供了持续自我提升的宝贵资源。
总之，《学会如何学习》是一本基于科学研究成果编写的实用指南，它不仅帮助读者了解大脑的工作原理，还为培养更加高效的学习习惯提供了具体建议。通过阅读本书，人们可以掌握一系列技巧和策略来克服学习障碍，并实现自己的学术或职业目标。