《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》塞德希尔·穆来纳森 著 (epub格式)

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《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》由塞德希尔·穆来纳森和埃尔德·沙菲尔合著，塞德希尔·穆来纳森是哈佛大学的心理学教授，专注于决策制定的研究领域。
本书的主要内容围绕“稀缺心态”展开。作者通过心理学和社会科学实验研究揭示了人类在面对资源（如时间、金钱）短缺时如何陷入一种“专注循环”，即人们为了应对当前的稀缺问题会集中注意力解决它，但这一过程却忽视了其他重要事项，从而导致长期来看这些被忽略的事物也变得稀缺。例如，在贫穷中的人们常常因为专注于短期的资金需求而无法为未来做出规划和储蓄；在忙碌状态下的人们则可能因过度关注眼前的事务而忽略了长远的发展机会。
阅读这本书的意义在于帮助读者理解资源短缺如何影响决策质量，并提供一些策略来缓解稀缺心态的负面影响，比如通过“注意力预算”管理时间或金钱。这种思维方式有助于个人和社会更好地应对有限资源带来的挑战，寻找更有效的解决方案以提高生活质量。
总结来说，《稀缺》一书提供了关于人们在面对时间和经济压力时行为模式的新颖洞察，为改善生活状况和提升决策效率提出了实用建议。