《心理自愈术：做自己的心理医生》库埃 著 (epub格式)

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《心理自愈术：做自己的心理医生》一书的作者是艾米尔·库埃（Emile Coué），他是一位法国心理学家，以开发自我暗示技术而闻名。他的理论基于积极思考的力量和自我暗示的重要性。
主要内容包括：
1. 自我暗示的概念及其在日常生活中的应用。
2. 积极思维如何帮助人们克服心理障碍和挑战。
3. 通过具体实例说明个人如何利用自我肯定来改善心理健康状况。
阅读意义在于，读者可以学习到如何运用积极的心理暗示来自我治疗，提高生活质量和解决问题的能力。库埃强调了言语的力量，并教导人们如何使用正面的语言和信念来进行有效的自我激励和心理调节。这本书对于寻求通过内在力量提升自身幸福感的人来说具有很高的价值。
总结：《心理自愈术》是艾米尔·库埃撰写的一部关于利用积极思维和自我暗示来促进心理健康的作品，它为读者提供了一种简单而强大的方法来自我治疗，并有助于提高个人的心理韧性与生活满意度。