《记忆（哈佛大学神经科学家写给每个人的记忆全书，了解记忆原理，克服记忆障碍。）》莉萨·吉诺瓦 (azw3格式)

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书籍介绍：

《记忆：哈佛大学神经科学家写给每个人的记忆全书，了解记忆原理，克服记忆障碍》由莉萨·吉诺瓦撰写。本书旨在帮助读者深入理解记忆的工作机制，并提供实用的方法来改善记忆力和解决与记忆相关的挑战。
主要内容包括：
- 记忆的基本概念及其在大脑中的运作方式。
- 如何创建、存储及检索信息的过程。
- 提供针对不同人群的策略，以增强学习能力并提高工作效率。
- 分析导致记忆问题的原因，并介绍可能的帮助方法来改善记忆力和处理相关疾病或状况。
阅读意义：
通过这本书的学习，读者可以更好地理解自身大脑的工作机制以及如何利用这一知识来提升个人的表现。无论是学生、职场人士还是关心老人健康的家庭成员，《记忆》都提供了宝贵的信息与实用技巧，帮助人们克服记忆障碍并促进终身学习和发展。
总结：《记忆》是一本深入浅出地探讨人类记忆科学的著作，适合所有想要提高记忆力和了解大脑运作方式的人士阅读。