《番茄工作法图解》[瑞典] 诺特伯格 著 (epub格式)

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《番茄工作法图解》由瑞典作家卡尔·诺特伯格（Carl Emil Nyberg）编写。这本书主要介绍了番茄工作法，这是一种时间管理技术，通过设定25分钟的工作时间和短暂的休息间隔来提高工作效率和专注度。书中详细解释了如何将这种方法应用于日常生活和工作中，并提供了具体的实践技巧和案例分析。
阅读《番茄工作法图解》的意义在于帮助读者克服拖延症，改善时间管理和任务完成效率。该书不仅适合个人使用，也适用于团队环境，能够促进更有效的沟通和协作。
总结来说，《番茄工作法图解》是一本实用的指南，旨在通过简单易行的方法提升个人或团队的工作效率，并且书中配有丰富的图表，使得复杂的概念变得直观易于理解。